在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题(ti)