现代人生(sheng)活的压力(li)与(yu)草一下的诞生在(zai)如今快节奏的现代社(she)会中，压力(li)几乎无时无(wu)刻不在困扰着我们。工作、家(jia)庭(ting)、社交、生(sheng)活的各个(ge)方面都在不断地向(xiang)我们(men)提出更高(gao)的要(yao)求，甚至(zhi)让(rang)我们时(shi)常忘记了什(shi)么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早上(shang)早早起床，拼尽全力去迎(ying)接每