在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题