在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题